Pablo Muñoz

Por qué se genera una depresión y cómo prevenirla

Depresión

Hace unas semanas, el Dr. Pablo Muñoz, Médico en Salud Mental de la Universidad de Chile, nos explicó cuáles son las conductas y pensamientos que hay que tener en cuenta para poder identificar una posible depresión. El no hallar placer en las cosas que antes disfrutabas, cambios en tus ritmos biológicos y aislamiento social son algunas de las alarmas a las que hay que prestar atención (puedes leer el artículo completo haciendo click aquí).

Ahora, queremos ahondar aún más en el complejo y recurrente tema de la depresión (según datos de la última Encuesta Nacional de Salud el 21,7% de la población adulta chilena ha recibido un diagnóstico de depresión durante su vida), y averiguar sobre las causas que llevan a una persona a generarla. A pesar de lo que se pueda creer, esta enfermedad no es una consecuencia directa de sufrir un episodio traumático o doloroso, ya que habrá personas que puedan deprimirse y otras que no a partir del mismo episodio.

Volví a sentir unas inmensas ganas de vivir, cuándo descubrí que el sentido de mi vida era el que yo le quisiera dar (P.C)